脊柱侧弯的保守治疗-j9九游

脊柱侧弯保守治疗的目的是阻止弯曲进展、预防呼吸功能障碍、预防或治疗背部疼痛并改善外观。保守治疗通常选择矫形器治疗配合居家康复训练。

1佩戴脊柱矫形器
 

 
矫形器的种类：
1、色努式脊柱侧弯矫形器，该矫形器通常适用于t7以下、cobb角小于45°的脊柱侧弯患者。
2、密尔沃基矫形器，该矫形器适用于t6以上、cobb角20°～50°的脊柱侧弯患者。
3、波士顿矫形器，该矫形器适用于胸椎下段和腰椎，小于50°的脊柱侧弯患者。
腰背肌锻炼
脊柱侧弯患者不止佩戴矫形器就可以高枕无忧，还要经常居家训练腰背肌力量。常用的方法有：
 
1直腿抬高
孩子采取仰卧位，双手抱于胸前，双腿同时抬高到45度，停留3秒。再缓慢放下，主要锻炼腹肌，代替仰卧起坐。每天大概20左右。

2小燕飞
孩子采取俯卧位，双手向后交叉，家长压住双腿，孩子的头颈胸同时离开床面，切记头不要使劲向后，主要是胸部离开床，如果是右单胸弯，可以在起来后向右弯曲一点。
 

3单腿单手支撑
孩子单手单腿支撑，左手右腿同时抬平，一侧做完再换另一侧，交叉锻炼。协调背部肌力。同样要停留3秒，慢起慢放。这个动作主要是由于脊柱侧弯后，凸侧和凹侧的肌力不均衡，通过这个动作，可以使两侧的肌肉力量平衡。
 

但需要注意，不合适的运动会加重脊柱侧弯的进展，因此运动疗法也需要专业指导。
医生提醒
脊柱侧弯保守治疗注意事项
 
一、轻度的脊柱侧弯首选保守治疗。轻度的界定一般是45°以下。45°以上的侧弯不再适合支具治疗，建议手术。 
 
二、骨骼发育未成熟的青少年患者，20°～45°之间的轻度脊柱侧凸，适合支具治疗。如果骨骼已发育成熟，则不再适合支具治疗。
 
三、一般支具治疗需要到青少年骨骼发育完全成熟，女孩一般为来例假后2年。但即使骨骼发育成熟后脊柱侧弯仍然有可能会进展，因此坚持运动疗法和定期的复查仍然重要。