足部健康-j9九游

足部健康

我们的双脚有52块骨骼，68个关节，200多条肌肉韧带，是一个复杂的结构，也是容易出现问题的部位。足部问题不单影响我们的双脚本身，还自下而上影响着我们身体的其他部位。我们的双脚就好比一栋高楼的地基，如果因为种种原因导致地基出现问题，生物力线偏移，人体这座大厦就会摇摆不定，为了代偿这种不稳定，身体就会对其他部位的关节和韧带施加更大的压力，而这种长期代偿产生的过度负荷，会使这些关节韧带造成慢性损伤和疼痛，例如踝关节、膝关节疼痛以及下腰痛等。生物力线偏移会对成人身体其他部位造成慢性损伤，而对于处于生长发育期的儿童和青少年来说，影响则更为严重；足部问题可能导致脊柱侧弯、膝外翻、骨骼发育畸形等一系列问题。