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脊柱侧弯的治疗--贵在坚持
不用把侧弯当成一种负担和心里压力，运动使人健康，每天运动是一种很好的习惯，我只不过是练习了一种更加适合自己的运动，所以把每天都做操当成一种放松心情（人人都爱美的嘛～对自己的身材永远不满意，所以以减肥为动力效果超级好呢！更加有动力，而且这个运动也会使自己的外表更加好看 ）
坚持很重要
再好的操不坚持下去也是没用的，说实话刚刚开始也练不下去，每天练一会就很累了想休息想睡觉，但是这样肯定不行。所以一定要给自己找到一个动力！并且不要想着要练操简直是没有尽头的一件事情，这样也不知道什么时候是个头。
把超长的战线分段，每个小段结束时给自己一个大大的奖励～这个奖励由自己来定，但一定是你特别想要的那种。
每一周为一个小段。
最后一点就是保持好心情
乐观开朗的话加上运动会让人恢复的更好,所以平常时常保持好心情，多与人交流也会帮到很多。
只要坚持下来你会有很多意想不到的收获，希望每一位有脊柱侧弯的孩子都能战胜这一关。
一直坚持下去，一起加油！
不用把侧弯当成一种负担和心里压力，运动使人健康，每天运动是一种很好的习惯，我只不过是练习了一种更加适合自己的运动，所以把每天都做操当成一种放松心情（人人都爱美的嘛～对自己的身材永远不满意，所以以减肥为动力效果超级好呢！更加有动力，而且这个运动也会使自己的外表更加好看 ）
坚持很重要
再好的操不坚持下去也是没用的，说实话刚刚开始也练不下去，每天练一会就很累了想休息想睡觉，但是这样肯定不行。所以一定要给自己找到一个动力！并且不要想着要练操简直是没有尽头的一件事情，这样也不知道什么时候是个头。
把超长的战线分段，每个小段结束时给自己一个大大的奖励～这个奖励由自己来定，但一定是你特别想要的那种。
每一周为一个小段。
最后一点就是保持好心情
乐观开朗的话加上运动会让人恢复的更好,所以平常时常保持好心情，多与人交流也会帮到很多。
只要坚持下来你会有很多意想不到的收获，希望每一位有脊柱侧弯的孩子都能战胜这一关。
一直坚持下去，一起加油！
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